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Couro e Cabelo

Luta contra a alopécia: partilha de experiências e informações.

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Lavar o cabelo: saiba como...

Sabes lavar o cabelo.png

 

Como todos sabemos tudo o que comemos vai influenciar a saúde do nosso cabelo e a falta de nutrientes na alimentação irá danificar aparte interna do cabelo. E todos os produtos capilares que colocamos no nosso cabelo vai influenciar a saúde do nosso cabelo e o uso inadequado de produtos capilares irá danificar a parte externa do fio.

 
Quando penso em produtos capilares, o que me vem logo à mente é o champô. É mesmo por aqui que quero começar pois, no meu caso, foi o primeiro (e principal) erro que cometi durante anos.
 
Todos lavamos o cabelo com champô... aquele champô que,quase instintivamente, compramos por influencia de muita publicidade, que promete cabelos mais fortes, brilhantes, sedosos, ... Mas... Será que estamos a usar corretamente o champô? Será que estamos a escolher corretamente o champô? 
 
O champô tem como função a limpeza do couro cabeludo e cabelos, e não são todos iguais e é preciso ter cuidado na hora de escolher o produto ideal para cuidar dos seus cabelos e nem sempre os champôs mais caros são os melhores e nem os melhores são mais caros. Muito além da marca e da origem dos produtos, é fundamental conhecer sua composição e saber se ele é realmente o mais indicado para o seu couro cabeludo.
 
Sim, isso mesmo, devemos escolher o champô de acordo com as características do couro cabeludo: oleoso, seco, sensível, com caspa, …
 

 

Assim, para lavar, corretamente, o couro cabeludo devemos:

  1. Utilizar água tépida;
  2. Colocar uma pequena quantidade de champô na mão, espalhar nas 2 mãos e posteriormente aplicar no couro cabeludo já húmido, massajando coma ponta dos dedos, nunca com as unhas;
  3. Enxaguar bem sem deixar resíduos;
  4. Repetir o processo se desejar uma limpeza mais profunda;
  5. Utilizar uma toalha para retirar o excesso de água: basta apertar a toalha contra os fios com cuidado;
  6. Aplicar condicionador somente no comprimento, nunca na raiz: fazer movimentos de cima para baixo, espalhando o produto e deixar atuar durante o tempo indicado pelo fabricante do produto;
  7. Enxaguar bem sem deixar nenhum resíduo;
  8. Utilizar uma toalha para retirar o excesso de água: basta apertar a toalha contra os fios com cuidado.

 

 
 
Escolher o champô:
 

wind-3516697_1920-1.jpgpH: o champô deve ter um pH de 4.5 a 5.5,pois os fios de cabelo possuem teor alcalino, por isso o champô ácido irá neutralizar o cabelo;
Aroma: o champô deve ser não perfumado, pois um champô com aroma forte contém álcool, que resseca o cabelo;
Cor: o champô transparente é melhor do que o translúcido ou leitoso, porque o transparente retira todas as impurezas,enquanto que o leitoso só trata os fios de cabelo;
Textura: o champô deve ser suave, ser pouco espesso, pois champô muito espesso possui sal (cloreto de sódio ou Sodium chloride) que deixa o cabelo desidratado e seco.

 

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